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トレーニングデータの記録

トレーニングデータの記録

Training logs

ジムで行ったトレーニングを記録しておくことは、毎回のプラン作成に役立つのに加えて、自分の成長を把握することにも繋がります。

GymBuddyでは、Training Logタブでトレーニング実施回数、部位別のトレーニング実施回数、各トレーニングの実施数、消費カロリー、これまでにトレーニングした重量の合計、有酸素運動の履歴情報、体重や体脂肪率等のボディデータを残すことができます。

また、カレンダータブでは、以前行ったトレーニングメニュー、トレーニング時間、消費カロリー、各トレーニング毎の重量・回数・セット数、部位毎の疲労状況などを記録します。

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* 動作環境 iOS13.0以上推奨