最高のトレーニングを
あなただけのメニューで
GymBuddyのアルゴリズムがあなたの
トレーニングメニューを提案します。
トレーニングメニューを提案します。
* 動作環境 iOS13.0以上推奨
効率的・効果的に
筋トレやダイエットするための
メニューを用意します
500種類以上のトレーニングから、筋肥大／引き締め／筋力UPなどあなたの目的に合ったエクササイズメニューを毎回組み立てます。
Available on iPhone
500種類以上のトレーニングを
あなたにカスタマイズします
500種目以上のトレーニングに動画が付いているので初心者でも迷うことなくトレーニングができます。
重量・回数・休憩の自動設定
あなたの目的、トレーニングの経験、体格などに基づいて最適な重量と回数を自動設定します。また、休息するべき部位をトップページで確認できたり、トレーニング中は負荷に応じたセット間の休憩時間も提示されます。
豊富な機能
トレーニングの変更、トレーニングのお気に入りへの登録、メモの記録、自動提示の停止など、トレーニングを充実させるための機能があります。
トレーニングの
提案から管理までこれ一つ
カレンダーからトレーニング履歴を
ワンタップで振り返り
トレーニング日がカレンダー上に記録され、いつ、何のトレーニングを、何kg、何回、何セット行ったか一目で確認できます。
アプリの詳細
GymBuddy Details
トレーニングメニュー設計
よくある質問
Gym smart. Train hard. Beyond limits.
あなたのカラダの限界突破へ
Standard
無料
- 最初の1ヵ月間
- メニュー提案回数無制限
- メニュー再提案
- トレーニング動画見放題
- カレンダー記録
- 2ヶ月目以降
- 毎月2回のメニュー提案
- トレーニング自動選択
- トレーニング動作説明見放題
- お気に入り追加機能
- トレーニング結果自動記録
- カレンダー記録
Premium
月間プラン 780円
半年プラン 3,500円（583円/月）
年間プラン 6,500円（542円/月）
- 契約全期間
- メニュー提案回数無制限
- メニュー再提案
- トレーニング動画見放題
- トレーニング結果自動記録
- トレーニング動作説明見放題
- お気に入り追加機能
- カレンダー記録
モデル 岡田 遼
第11代修斗 世界バンダム級チャンピョン
第8代修斗 環太平洋バンダム級チャンピョン
千葉大学教育学部スポーツ科学過程
卒業後、修士号を取得。総合格闘技団体
「修斗」に参戦。運動生理学、栄養学等の
知識、プロファイターとしての経験を活か
してパーソナルトレーナーとしても活躍。
モデル Miyako
MIntGym主催 パーソナルトレーナーベストボディジャパングランプリ(2018千葉大会)
ファッションモデルを経験後、パーソナルトレーナーとしての経験を積み重ね、現在は女性専用のパーソナルトレーニングジムを運営。フィットネスモデルとしても活躍。
撮影協力
Partners
マッスルジム
スマートフィット100
DIVAS船橋
ベルクスポーツジム
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ストレッチの効果について
3つのストレッチ（①動的ストレッチ、②筋膜リリース(ローラー使用）、③静的ストレッチ）をご紹介します！
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プランクの中でもお腹の横（わき腹）を鍛えることが出来る、サイドプランクをご紹介します！
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